Este é o principal estigma da dieta vegana mas felizmente ele é falso

Você provavelmente já ouviu dizer que uma dieta vegana aumenta o risco de anemia, certo? Mas essa afirmação é errada e infundada. Inclusive, pessoas que seguem um plano alimentar com ou sem a ingesta de produtos de origem animal têm a mesma probabilidade de desenvolver anemia. Na verdade, tudo se resume ao equilíbrio e ao […]