O quanto a pandemia tem atrapalhado suas atividades físicas?
A pandemia e o isolamento social impactaram a sua rotina, inclusive de treinos e alimentação? Não deixe que a pandemia contribua para o seu sedentarismo. Confira dicas para se manter ativo e com saúde!
Mulheres: seu consumo de álcool mudou nessa quarentena?
O alcoolismo aumentou durante a pandemia. Mas todos devem evitar esse mau hábito, especialmente as mulheres. O organismo feminino pode sofrer ainda mais com os efeitos prejudiciais da bebida. Continue a leitura e entenda!
